Crème Glacée au Beurre d'Arachide et à la Banane

La crème glacée au beurre d'arachide-Bananan nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette sert 8 personnes. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 209 calories, 6g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétarien régime. Ce sera un succès à votre Été événement. Si vous avez de la banane, de la crème glacée à la vanille, du beurre d'arachide épais et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 38%, ce plat n'est pas si formidable. Des recettes similaires incluent Crème Glacée au Beurre d'Arachide Double, Tarte à la Crème Glacée au Beurre d'Arachide sans Produits Laitiers avec Croûte de Biscuits au Chocolat, et Sundaes Plus Sains (Biscuits au Beurre d'Arachide à Grains Entiers + Crème Glacée au Beurre d'Arachide Bananan).
Instructions
Placez un grand bol au congélateur.
Laisser reposer la crème glacée à température ambiante 45 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit ramollie.
Mélanger la banane et le beurre d'arachide dans un petit bol; écraser à la fourchette jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. À l'aide d'une spatule en caoutchouc ou d'un batteur sur socle, mélanger le mélange de bananes et la crème glacée ramollie dans un bol réfrigéré. Couvrir et congeler jusqu'à consistance désirée.
CALORIES 183 (30% des graisses); GRAISSE 1g (sam 8g, mono 9g, poly 2g); PROTÉINES 2g; GLUCIDES 3g; FIBRES 2g; CHOL 5mg; FER 2mg; SODIUM 84mg; CALC 105mg