Crevettes Sauçantes Et Gruau

Name: Crevettes Sauçantes Et Gruau
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu bacon, coupé en morceaux de 1/2 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés, en jus; 4 crevettes et veinées Gros sel et poivre moulu; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains grossiers (pas de cuisson rapide); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 1 ( aubergines) oignon coupé en deux et tranché finement; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO (31 à 35) crevettes congelées pelées et déveinées, décongelées

Les Crevettes et le Gruau sont peut-être juste le Sud recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 400 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 2,89 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 8 personnes ont été impressionnées par cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Si vous avez du gros sel et du poivre moulu, du gruau grossier, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Écrevisses Coquines avec du Gruau de Maïs entier, Crevettes Sauçantes Rapides, et Crevettes sauçantes à la Diabla.

Instructions

Une fois les grains cuits pendant 15 minutes, cuire le bacon dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré, de 4 à 6 minutes. À l'aide d'une cuillère à fente, transférer sur une assiette doublée de papier essuie-tout.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Ajouter l'oignon et l'ail au gras dans une poêle; saler et poivrer. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre et doré, de 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Equipement

Cuillère à Fente

Poêle

Ingrédients

Portion:

22 cuillères à soupe de beurre fondu

bacon, coupé en morceaux de 1/2 pouce 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 citron zesté et 4 zestes de citron 411paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

tomates en dés, en jus 4crevettes et veinées

Gros sel et poivre moulu 2

gousses d'ail émincées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

grains grossiers (pas de cuisson rapide)0Morceaux de caramel Heath Bar

2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées 1( aubergines)

oignon coupé en deux et tranché finement 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

(31 à 35) crevettes congelées pelées et déveinées, décongelées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.