Crevettes Chipotle au Fromage avec Salade de chou Jicama

Crevettes Chipotle au Fromage avec Salade de chou Jicama
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Crevettes Chipotle au fromage avec salade de chou Jicama pourrait être une recette incroyable à essayer. Pour 2,1 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 215 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Un mélange d'oignons verts, de vinaigrette ranch classique, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est présenté par des recettes Kraft. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 56%. Des recettes similaires sont Tacos aux Crevettes épicées avec Salade de chou Jicama, Brochettes de Poulet Chipotle ou de Crevettes avec Salade Jicama-Orange, et Tacos aux Crevettes avec Salade de chou Chipotle.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le fromage, la chapelure et les assaisonnements dans un bol moyen. Couvrir la plaque à pâtisserie de papier d'aluminium; vaporiser d'un aérosol de cuisson. Battre l'œuf dans un plat peu profond; tremper les crevettes, 1 à la fois, dans l'œuf, puis dans le mélange de fromage, en les retournant pour enrober uniformément chaque crevette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
ChapelureChapelure
AssaisonnementAssaisonnement
FromageFromage
CrevetteCrevette
PlongerPlonger
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
BolBol
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
3
Déposer sur une plaque à pâtisserie préparée. Jeter tout mélange de fromage inutilisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
4
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce que les crevettes soient tendres et dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Mélanger les légumes dans un bol moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Mélanger la vinaigrette et le miel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
7
Ajouter au mélange de légumes; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
8
Servir avec des crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 11 dollars par bouteille.
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Menage à Trois Limelight Pinot Grigio
Ménage à Trois met en lumière les saveurs rafraîchissantes des agrumes de la manière la plus éblouissante. Limelight est une nouvelle star avec des arômes sexy de fleur d'oranger qui mènent à un citron vert clé piquant et des saveurs alléchantes de pomme Granny Smith qui vous font plisser. Une touche de douceur de chèvrefeuille et de minéralité équilibre les notes d'agrumes prononcées avant que les rideaux ne tombent avec une finale rafraîchissante et croquante.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé15
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