Crêpes Patates Douces-Pacanes

Crêpes Patates Douces-Pacanes
Les crêpes aux patates douces et aux pacanes pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 307 calories. Cette recette végétarienne sert 6 personnes et coûte 64 cents par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du sel, des pacanes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Essayer Peaux de Patates Douces Cuites deux Fois au Four avec Streusel aux Pacanes (Cocotte Individuelle de Patates Douces akan), Beignets de Tarte aux Pacanes aux Patates Douces avec Croquant aux Pacanes rôties, et Tarte Allégée aux Patates Douces avec Croûte de Pacanes Sucrées et Salées (sans gluten, faible en glucides!) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser légèrement la farine dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
2
Mélanger la farine, 2 cuillères à soupe de pacanes, la levure chimique, les épices à tarte à la citrouille et le sel dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre à PâtePoudre à Pâte
CitrouilleCitrouille
PacanesPacanes
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger le lait et les 4 ingrédients suivants (lait à travers les œufs); ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à consistance lisse. Incorporer les patates douces.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
OeufOeuf
LaitLait
4
Déposer environ 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante antiadhésive chaude ou une grande poêle antiadhésive. Retournez les crêpes lorsque les dessus sont recouverts de bulles et que les bords semblent cuits.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Saupoudrer les crêpes de 2 cuillères à soupe de pacanes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé10
Magazine