Crêpes au Sarrasin à la Banane

Name: Crêpes au Sarrasin à la Banane
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible purée de bananes mûres (2 moyennes); 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham sucre brun emballé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de sarrasin; 2 (partiellement & ); 296 1 lb de Mafaldi frais si possible petits pains blancs; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Mélange original Bisquick®

Les crêpes au sarrasin à la banane pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 94 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 9 personnes et coûte 19 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des bananes, de la cassonade, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crêpes au Sarrasin Et à la Banane, Crêpes au Sarrasin à la Banane, et Crêpes au sarrasin aux myrtilles et à la banane pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger le mélange Bisquick, la farine, la cassonade, le lait, la purée de bananes et les œufs à la fourchette ou au fouet jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Purée De Banane

Mélange De Cuisson

Cassonade

Farine Tout Usage

Oeuf

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Chauffer la plaque chauffante ou la poêle à feu moyen (350 °F). Graisser la plaque chauffante avec de l'huile végétale si nécessaire ou vaporiser avec du spray de cuisson avant de la chauffer. Pour chaque crêpe, verser 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante chaude. Cuire jusqu'à ce que des bulles se forment sur le dessus et que les bords soient secs. Retournez; faites cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson