Courgettes Farcies au Maïs Sucré

Courgettes Farcies au Maïs Sucré
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les courgettes farcies au maïs sucré. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 163 calories, 8g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 50 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Un mélange de pâte à tartiner au fromage à la crème à la ciboulette et à l'oignon de Philadelphie, de maïs, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 14 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est bon. Essayer Courgettes Farcies au Maïs et au Poivre, Poulet Farci aux Courgettes et au Maïs, et Courgettes Farcies au Bacon au Fromage et au Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffez le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Couper les courgettes en deux dans le sens de la longueur; évider les centres, en laissant des coquilles de 1/4 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgetteCourgette
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
3
Mélanger le reste des ingrédients; verser dans les coquilles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
4
Griller, 6 pouces du feu, 3 à 4 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé et légèrement doré.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi14 m.
Portions4
Score de santé8
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine