Courgettes Farcies

Name: Courgettes Farcies
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fraîche grossière; 5 grand oeufs battus; 3 gousses dail coupées en deux; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jambon cuit au four, tranché de 1/4 de pouce dépaisseur et coupé en dés de 1/4 de pouce; 12 crevettes et veinées Noix de muscade fraîchement râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive pure, et plus encore pour arroser; 1 ( aubergines) oignon, haché grossièrement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible persil haché grossièrement; 12 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 3 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, hachées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 kilogramme courgettes longues ou rondes chacune)

Les courgettes farcies pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 274 calories, 11g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Un mélange de persil, d'oignon, de muscade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 59%, ce plat est assez bon. Essayer Un Pique-Nique Farci : Tomates Farcies au Thon et à l'Artichaut, Courgettes Farcies au Poivron Rouge, au Fetan et aux Pois Chiches, Pommes Macintosh Farcies aux Noix et à la Cassonade, Courgettes Farcies: Ripieni de Courgettes, et Courgettes Farcies pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Chauffer 1/4 tasse d'huile d'olive dans une grande poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et cuire à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit ramolli, environ 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Transférer l'oignon dans un grand bol et laisser refroidir à température ambiante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Couper les longues courgettes en deux dans le sens de la longueur. Ou coupez les quartiers supérieurs des courgettes rondes. Évider l'intérieur, en laissant des coquilles de 1/4 de pouce d'épaisseur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Coquilles De Pâtes

Ajouter la chapelure, le persil et le jambon à l'oignon et assaisonner de sel, de poivre et de muscade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chapelure

Persil

Muscade

Poivrer

Oignon

Sel

Jambon

Incorporer les œufs. Assaisonnez les coquilles de courgettes avec du sel et du poivre et remplissez-les de la farce. Couvrir avec les couvercles si vous utilisez des courgettes rondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Farce

Courgette

Coquilles De Pâtes

Oeuf

Graisser un grand plat de cuisson avec les 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Ajouter l'eau, l'ail et les tomates et disposer les courgettes farcies dans la poêle; arroser généreusement les courgettes d'huile d'olive. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 25 minutes. Découvrir et cuire au four pendant 25 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré. Déposer le jus de la poêle sur les courgettes et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Tomate