Courge Farcie pour Deux

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la courge farcie pour deux. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 36g de matières grasses, et un total de 668 calories. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,01 per par portion. Cette recette de Taste of Home nécessite de la courge poivrée, du bœuf haché, de l'oignon et de la farine. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour valentin jour. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 55%, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Courge Musquée Nouilles Dinde Bolognaise Courge Poivrée Farcie au Gruyère Fondu: Deux Façons, Courge Musquée Nouilles Dinde Bolognaise Courge Poivrée Farcie au Gruyère Fondu: Deux Façons, et Courge Farcie.
Instructions
Couper la courge en deux; jeter les graines.
Placez la courge coupée vers le bas dans un 11 pouces. x 7 pouces. plat de cuisson; ajouter 1/2 po. d'eau chaude.
Enfourner à découvert à 350° pendant 30 minutes.
Égoutter l'eau de la casserole; retourner la courge coupée vers le haut.
Badigeonner de beurre; saupoudrer de cassonade, 1/4 cuillère à café de sel et de poivre.
Cuire au four de 30 à 40 minutes ou plus ou jusqu'à ce que la courge soit tendre.
Pendant ce temps, dans une petite poêle, cuire le bœuf, le céleri et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter. Incorporer la farine, la sauge et le reste du sel. Incorporer graduellement le lait. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Retirer du feu et incorporer les croûtons. Verser dans les moitiés de courge.
Cuire 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.