Courge de Gland Cuite au Sucre

Courge de Gland Cuite au Sucre
La courge de gland cuite au sucre pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Pour 30 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 77 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de courge glands, de cassonade, de sel et de poivre et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, compatible avec le fodmap et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 61%, ce qui est solide. Essayer Courge de Gland Cuite au Four avec Cassonade et Beurre, Tranches de Courge de Gland cuites au Four avec de la Cassonade et des Pacanes, et Courge De Gland Rôtie À La Cassonade Et Au Beurre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 204°. Assaisonner la courge de sel et de poivre, disposer le côté coupé vers le haut dans un moule de 9 x 13 pouces, couvrir hermétiquement de papier d'aluminium et cuire jusqu'à tendreté lorsqu'elle est percée avec une fourchette, 45 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Saupoudrer la courge de cassonade et cuire au four, à découvert, pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Disposer la courge sur un plateau de service; déposer le sucre fondu de la poêle sur la courge. (Si le sucre a durci, ajoutez 1 cuillère à soupe. de l'eau pour se desserrer.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Servir chaud.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé9
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