Courge cuite au four, saucisse et pomme

La courge poivrée aux pommes et saucisses est préparée en environ 1 heure et 5 minutes . Cette recette est pour 4 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 291 calories , 11 g de protéines et 16 g de matières grasses par portion. Pour 1,08 $ par portion , elle couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de courge poivrée, de pommes, d'oignons et de quelques autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Une personne a réalisé cette recette et la referait volontiers. Peu de gens ont apprécié cet accompagnement. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait la note de 48 % . Une excellente note. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires :Pâtes à la courge musquée, à la saucisse et au pesto de sauge , Courge musquée à la poêle avec saucisse italienne épicée et Soupe à la courge musquée et aux pommes .
Instructions
Dans un bol moyen, mélanger la pomme, l’oignon, la chapelure, la sauge et le poivre.
Ajouter la saucisse et bien mélanger. Verser dans les moitiés de courge et placer dans un plat de cuisson graissé de 33 x 23 cm. Couvrir et cuire au four à 190 °C pendant 45 minutes. Découvrir et cuire 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que la saucisse ne soit plus rose et que la courge soit tendre.