Courge cuite au four, saucisse et pomme

Courge cuite au four, saucisse et pomme
La courge poivrée aux pommes et saucisses est préparée en environ 1 heure et 5 minutes . Cette recette est pour 4 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 291 calories , 11 g de protéines et 16 g de matières grasses par portion. Pour 1,08 $ par portion , elle couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de courge poivrée, de pommes, d'oignons et de quelques autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Une personne a réalisé cette recette et la referait volontiers. Peu de gens ont apprécié cet accompagnement. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait la note de 48 % . Une excellente note. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires :Pâtes à la courge musquée, à la saucisse et au pesto de sauge , Courge musquée à la poêle avec saucisse italienne épicée et Soupe à la courge musquée et aux pommes .

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger la pomme, l’oignon, la chapelure, la sauge et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce
Carrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés GrossièrementCarrés Chacun) Enrobage De Bonbons Blancs, Hachés Grossièrement
3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
Matériel que vous utiliserez
Violettes Sauvages (y Compris Les Tiges), LavéesViolettes Sauvages (y Compris Les Tiges), Lavées
2
Ajouter la saucisse et bien mélanger. Verser dans les moitiés de courge et placer dans un plat de cuisson graissé de 33 x 23 cm. Couvrir et cuire au four à 190 °C pendant 45 minutes. Découvrir et cuire 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que la saucisse ne soit plus rose et que la courge soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage M Zarella Partiellement écrémé RâpéFromage M Zarella Partiellement écrémé Râpé
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée6 Tranches De Sauce Aux Canneberges Gélifiée
2 Paquets (4 Portions) De Pouding Instantané à La Vanille JELL-O, Divisés2 Paquets (4 Portions) De Pouding Instantané à La Vanille JELL-O, Divisés
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions4
Score de santé8
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