Coupes Wonton aux Artichauts

Coupes Wonton aux Artichauts
La recette des coupes Wonton d"artichaut pourrait satisfaire votre envie chinoise 30 minutes. Cette hor d'oeuvre a 245 calories, 8g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 16 personnes. Pour 74 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichauts remplis d'eau, du parmesan, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Coupes Wonton aux Artichauts, COUPES WONTON ASIATIQUES, et Coupes de Poulet Wonton pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger le parmesan, la mayonnaise, la poudre d'oignon et la poudre d'ail. Incorporer la mozzarella et les artichauts; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais HachéCuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
ArtichautArtichaut
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Enduisez un côté de chaque enveloppe de wonton d'un aérosol de cuisson; pressez le côté graissé vers le bas dans des muffins miniatures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Doublures De MuffinsDoublures De Muffins
3
Cuire au four à 350° pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Remplissez chaque tasse avec 1 cuillère à soupe de mélange d'artichauts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ArtichautArtichaut
5
Cuire 5 à 6 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
6
Servir chaud.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions16
Score de santé2
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