Coupes de Fruits Surgelées Faciles

Coupes de Fruits Surgelées Faciles
Les coupes de fruits surgelées faciles sont un sans gluten et végétalien plat d'accompagnement. Une portion contient 142 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Un mélange de fraises, de sucre, d'ananas et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 56%. Ce score est bon. Essayer Coupes de Fruits Congelés, Coupes de Fruits Congelés, et Coupes de Fruits Congelés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Égoutter l'ananas et les abricots en réservant le jus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Fromage Tallegio, HachéFromage Tallegio, Haché
2
Couper les abricots en bouchées; réserver. Dans une petite casserole, mélanger le sucre, l'eau et les jus réservés; cuire et remuer à feu moyen-vif pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Laisser refroidir 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Tallegio, HachéFromage Tallegio, Haché
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
2/3 Tasse (4 Onces) De Pépites De Chocolat Mi-sucré2/3 Tasse (4 Onces) De Pépites De Chocolat Mi-sucré
Matériel que vous utiliserez
8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)8 Barres De Chocolat Au Lait Sans Noix (1,55 Once Chacune)
3
Incorporer l'ananas, les abricots, les fraises et la banane.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raisins Rouges Sans PépinsRaisins Rouges Sans Pépins
Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)Citrouilles à Tarte Moyennes (environ Chacune)
Fromage Tallegio, HachéFromage Tallegio, Haché
(carton Bloc)(carton Bloc)
4
Verser dans quatre 6 oz. tasses à crème anglaise ou gobelets en plastique jetables. Couvrir et congeler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 3/4 Cuillères à Soupe De Farine Tout Usage3 3/4 Cuillères à Soupe De Farine Tout Usage
5
Retirer du congélateur 40 à 50 minutes avant de servir.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé15
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