Coulis de Poivron Rouge

Coulis de Poivron Rouge
Le coulis de poivron rouge pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière a 70 calories, 5g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 1,06 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange de bouillon de poulet à faible teneur en sel, de poivre, d'échalotes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Poivrons farcis [ou pain de viande dans un poivron], Trempette Facile au Poivron Rouge Rôti, et Trempette au Poivron Rouge Rôti de 5 Minutes.

Instructions

1
Faire fondre la margarine dans une casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
¼ Tasse Pleine De Farine¼ Tasse Pleine De Farine
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les échalotes, le thym et l'ail; faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
échaloteéchalote
AilAil
ThymThym
3
Ajouter le bouillon, le poivron, le sel et le poivre noir; porter à ébullition et cuire 35 minutes. Jeter le thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
PoivronPoivron
BouillonBouillon
ThymThym
SelSel
4
Placer le mélange de poivrons et le vinaigre dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé57
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