Coquilles Phyllo + Confiture de Figues

Coquilles Phyllo + Confiture de Figues
Coquilles Phyllo + Confiture de figues pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 55 calories. Cette recette sert 15 personnes. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des coquilles de phyllo, de la confiture de figues, du fromage de chèvre au poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires sont Pain Plat à la Confiture de Figues à l'Ail Rôti, Asperges en Coquilles Phyllo aux Échalotes Rôties, et Mini Coquilles Phyllo Au Chutney et Fromage de Chèvre.

Instructions

1
Préchauffer le four à 30
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Remplir chacune des coquilles de mini phyllo avec 1 cuillère à café de fromage de chèvre au poivre noir et 1/2 cuillère à café de confiture de figues; disposer sur une plaque à pâtisserie.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mini Coques FiloMini Coques Filo
Poivre NoirPoivre Noir
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Confiture De FiguesConfiture De Figues
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
3
Cuire au milieu du four jusqu'à ce que le fromage soit fondu (environ 3 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Saupoudrer de poivre noir fraîchement moulu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions15
Score de santé36
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