Coquillages au bord de la mer

Les coquillages au bord de la mer pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette fait 55 portions avec 44 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 43 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du poivron, du fromage monterey jack et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Macaroni au Bord de la Mer et Fromage, Pastan à une Casserole et Boulettes de viande de Coquillages, et Coquillages au Basilic, Tomates et Ail pour des recettes similaires.