Compote de Fruits Secs

Compote de Fruits Secs
Besoin d'un sauce sans gluten et sans produits laitiers? La compote de fruits secs pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 362 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses. Si vous avez des poires, du sucre, des canneberges et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Compote de fruits secs, Compote de Fruits Secs, et Compote de Fruits Secs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger tous les fruits secs et ajouter suffisamment d'eau chaude pour couvrir d'un pouce. Faire tremper pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits SecsFruits Secs
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Égoutter le mélange.
3
Dans une casserole, mélanger les fruits avec le sucre, les zestes de citron et d'orange, le jus de citron et l'eau et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les fruits soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
FruitsFruits
CitronCitron
SucreSucre
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Retirer la casserole du feu et laisser refroidir la compote. La compote se conservera pendant une semaine si elle est couverte et réfrigérée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CompoteCompote
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Servir la compote à température ambiante avec de la crème glacée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème GlacéeCrème Glacée
CompoteCompote
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions4
Score de santé4
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