Comment Faire du Granola Fait Maison

Comment Faire du Granola Fait Maison
Comment faire du granola maison pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de repas du matin. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 327 calories, 7g de protéines, et 16g de matières grasses chacun. 31 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la cassonade, de l'huile végétale et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 59%, ce qui est solide. Essayer Comment faire du granola fait maison, Comment Faire du Granola Fait Maison, et Comment Faire Votre Propre Granola pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 250 degrés F (120 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie d'une doublure en silicone.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Mélanger la cassonade, le sirop d'érable, l'huile et le sel dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Sirop D'érableSirop D'érable
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter l'avoine, les amandes, les graines de citrouille et la noix de coco.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graines De CitrouilleGraines De Citrouille
AmandesAmandes
CocoCoco
AvoineAvoine
4
Bien mélanger, en veillant à ce que tous les ingrédients soient enrobés uniformément.
5
Verser sur une plaque à pâtisserie préparée et répartir en une couche uniforme.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
6
Cuire au four préchauffé pendant 1 heure, en remuant légèrement toutes les 10 à 15 minutes avec les dents d'une fourchette pour que le mélange grille uniformément et que le granola soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé1 Tasse (8 Onces) De Yogourt à La Vanille Allégé
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Verser dans un bol et, pendant que le mélange est encore chaud, incorporer les groseilles. Cool. Conserver dans un contenant hermétique jusqu'à ce qu'il soit prêt à l'emploi.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassisCassis
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions6
Score de santé8
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