Cocotte de Poulet au Fromage Garnie de Taters

Cocotte de Poulet au Fromage Garnie de Taters
Besoin d'un plat principal sans gluten? Une casserole de poulet au fromage garnie de tater pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 240 calories, 16g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Si vous avez du brocoli, du poulet, des pépites de pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Essayer Casserole de Tater au Poulet au Fromage, Casserole de Tater au Poulet au Fromage, et Mijoteuse Poulet au fromage Ranch Tater Tot Casserole pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 375 °F. Dans un plat allant au four en verre non graissé de 11 x 7 po (2 pintes), placer le brocoli, les carottes, le chou-fleur et la sauce au fromage. Micro-ondes à découvert à haute température de 3 à 5 minutes, en remuant une fois, jusqu'à décongélation. Bien mélanger jusqu'à ce que la sauce au fromage soit fondue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Au FromageSauce Au Fromage
ChouChou
BrocoliBrocoli
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
Micro-ondesMicro-ondes
FourFour
2
Incorporer le poulet et 3 cuillères à soupe d'oignons dans le mélange légumes-fromage. Garnir de pépites de pommes de terre congelées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
Pépites De PouletPépites De Poulet
FromageFromage
OignonOignon
PommePomme
3
Cuire au four à découvert de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient pétillants et que les pépites de pommes de terre soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De PouletPépites De Poulet
PommePomme
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Saupoudrer de fromage et 1 cuillère à soupe d'oignon restante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
OignonOignon
5
Cuire au four de 5 à 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé33
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
OccasionsAutomneHiver
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