Cocotte de Dinde Crémeuse Tomate-Basilic

Besoin d'un plat principal sans gluten et adapté au fodmap? La casserole crémeuse de dinde Tomate-basilic pourrait être une excellente recette à essayer. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 254 calories. Cette recette sert 6 personnes. Si vous avez du riz, du bouillon de poulet, de la crème de cuisson à la tomate et au basilic de Philadelphie et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les légumes mélangés, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert à la Tarte à la Citrouille en dessert. Cette recette de recettes Kraft a 9 fans. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est plutôt bon. Essayer Cocotte de Dinde Tomate-Basilic, Soupe Crémeuse au Basilic et aux Tomates, et Soupe Crémeuse à la Tomate Et au Basilic pour des recettes similaires.
Instructions
Déposer le riz, les légumes et la dinde dans un plat de cuisson carré de 8 ou 9 pouces pulvérisé d'aérosol de cuisson.
Mélanger la crème de cuisson et le bouillon jusqu'à homogénéité; verser sur la dinde. Garnir de fromage râpé; couvrir.
Cuire 40 à 45 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en découvrant après 30 min.