Cocotte de Courge

Name: Cocotte de Courge
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte râpée; 305 piment habenero crème de soupe de poulet condensée à teneur réduite en matières grasses et en sodium, non diluée; 227 piment habenero crème sure sans gras en carton; 1 cp. parmesan râpé persil frais haché; 1 Oreos doublement farcis steaks de contre-filet; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 Oreos doublement farcis origan frais haché; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de farce assaisonné aux herbes, divisé; 680 piment habenero courge jaune (environ 4 moyennes)

La casserole de courge pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 327 calories. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 58 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, de la carotte, du condensé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Courge au Pois aux Yeux Noirs - c'est une casserole de courge, Cocotte de Courge, et Cocotte de Courge pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 32

Matériel que vous utiliserez

Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis

Couper la courge en quartiers. Cuire la courge dans de l'eau bouillante 12 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Drain.

Placer la courge dans un grand bol; écraser avec un presse-purée. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

Presse-purée

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Chauffer l'huile dans une petite poêle à feu moyen-vif; ajouter l'oignon et la carotte. Sauter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Ajouter le mélange d'oignons à la courge. Incorporer la soupe et les 5 ingrédients suivants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif

Saupoudrer 1/2 tasse de mélange de farce dans un plat de cuisson carré de 8 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson. Déposer le mélange de courge sur le mélange de farce; garnir du reste du mélange de farce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate, Coupée En Huit Quartiers