Club Sandwich Aux Carblovers

Club Sandwich Aux Carblovers
CarbLovers Club Sandwich pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Pour 1,8 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 467 calories, 19g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon de dinde, du sel, du pain et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le pain, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café Pain aux Bananes en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Club sandwich, Trempette Club Sandwich, et Club Sandwich pour des recettes similaires.

Instructions

1
Écraser les haricots, l'ail, l'huile d'olive, le sel et le poivre à la fourchette et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Huile D'oliveHuile D'olive
AilAil
HaricotHaricot
2
Disposer 4 tranches de pain sur une surface de travail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
3
Étaler 3 cuillères à soupe de mélange de haricots blancs sur chaque tranche de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
PainPain
4
Garnir de 2 tranches de laitue et de 2 tranches de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tranches De TomatesTranches De Tomates
LaitueLaitue
5
Déposer une autre tranche de pain sur chaque sandwich et garnir de 4 tranches d'avocat et de 2 tranches de bacon de dinde. Garnir du dernier morceau de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bacon De DindeBacon De Dinde
AvocatAvocat
PainPain
6
Coupez les sandwichs en deux en diagonale et fixez-les avec des cure-dents.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé23
Magazine