Citron Orzo Primavera

Name: Citron Orzo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) carotte râpée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail thym frais haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail écrasé; 1 citron, zesté; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1/4 d'oignon jaune, coupé en petits dés, environ 1/4 tasse; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pâtes dorzo non cuites; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 1 ( aubergines) courgettes râpées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez l'Orzo Primaveran au citron. Une portion contient 218 calories, 8g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 98 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de l'huile d'olive, du parmesan, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Essayer Citron Orzo Primavera, Primaveran Orzo, et Un Pot Orzo Primavera pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Incorporer l'orzo et cuire 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré. Incorporer l'ail, les courgettes et les carottes et cuire 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Cheddar Fort Râpé

Gras De Dos De Porc

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Huile D'arachide, De Pépins De Raisin Ou Autre Huile Végétale

Matériel que vous utiliserez

2 Petits Poireaux, Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Verser le bouillon et incorporer le zeste de citron. Porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux et laisser mijoter 10 minutes, ou jusqu'à ce que le liquide ait été absorbé et que l'orzo soit tendre. Assaisonner de thym et garnir de parmesan pour servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Argent Sans Pareils