Choucroute et Ragoût de Tomates

Choucroute et Ragoût de Tomates
Le ragoût de choucroute et de tomates pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat principal. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 346 calories, 13g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la choucroute, du riz, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 50%. Essayer Ragoût de Saucisses et de Choucroute avec Boulettes de Graisse de Canard, Ragoût De Lentilles Béluga, Patate Douce Et Fenouil Avec Choucroute, et Pâtes Végétaliennes à la Choucroute et à la Tomate pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une grande casserole à feu moyen, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans l'huile pendant 5 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé3/4 Tasse De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Petits Pois Surgelés GOYA®, DécongelésPetits Pois Surgelés GOYA®, Décongelés
2
Versez les tomates, l'eau et le riz. Porter le feu à feu vif et porter à ébullition, puis réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
1 Tasse D'orge Perlé Blanc1 Tasse D'orge Perlé Blanc
Pois Goya®Pois Goya®
3
Incorporer la choucroute et la saucisse en remuant bien et laisser mijoter encore 20 minutes. Assaisonner de sel et de poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux4 Tranches De Fromage De Münster, Coupées En Deux
Choucroute, Bien égouttée Et HachéeChoucroute, Bien égouttée Et Hachée
6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes6 Tasses De Cubes De Farce Non Assaisonnés Ou De Pain Sec En Cubes
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions8
Score de santé8
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