Chou Rouge Épicé

Chou Rouge Épicé
Le chou rouge épicé pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 33 calories. Cette recette sert 25 et coûte 15 cents par portion. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez sous la main une vinaigrette lite catalina, des pommes Granny Smith, du chou et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 24%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade de Chou-Rave au Chou Rouge en Spirale avec Vinaigrette à la Coriandre, Chou Épicé, et Chou Indien Épicé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et remuer le chou, les pommes et les oignons dans 2 cuillères à soupe. vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen-vif 5 min.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
PommePomme
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le reste de la vinaigrette; cuire 5 à 10 min. ou jusqu'à ce que le chou soit tendre, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé2
Magazine