Chou-fleur à la coriandre rôtie

Name: Chou-fleur à la coriandre rôtie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête chou-fleur, environ 500g, coupé en fleurons; 2 oignons rouges, tranchés en quartiers épais; 1 1 livre de courgettes, coriandre moulue; 2 (hiver) sachet de sazon à la coriandre et au roucou; 1 poignée coriandre fraîche, pour servir

La recette de chou-fleur à la coriandre rôtie peut être faite en environ 30 minutes. Ce plat d'accompagnement a 121 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,08 $ par portion. 139 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette de BBC Good Food nécessite du chou-fleur, des oignons, de la coriandre et de l'huile d'olive. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto ovo régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 98%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Chou-Fleur Rôti Au Cumin Et Beurre De Coriandre, Poulet à la Coriandre au Chou-fleur Martelé, et Salade de Chou-Fleur à la Coriandre et à l'Amarante.

Instructions

Chauffer le four à 220C / ventilateur 200C / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une boîte à rôtir, mélanger le chou-fleur, l'oignon rouge, la coriandre moulue et l'huile d'olive avec un peu de sel et de poivre. Rôtir pendant 25 minutes, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les légumes commencent à dorer. Mélanger la coriandre et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre