Chou-Fleur et Brocoli À l'Ail Rôti

Name: Chou-Fleur et Brocoli À l'Ail Rôti
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tas brocoli, environ 3/4 livre, coupé en fleurettes de 1 1/2 pouce; 1 tête chou-fleur, denviron 3/4 lb, coupé en fleurons de 1 1/2 po; 1 Oreos doublement farcis huile de chili (jai utilisé de lhuile de chili) (facultatif); 2 petit têtes dail, gousses séparées et pelées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge, divisée; 4 crevettes et veinées 1 poireau, nettoyé et coupé en gros dés, partie blanche seulement

Chou-Fleur et Brocoli À l'Ail rôti est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 116 calories. Pour 1,16 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, du chou-fleur, des têtes d'ail et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Essayer Chou-fleur rôti, Brocoli et ail, Ail rôti, Brocoli et Chou-fleur, et Brocoli et Chou-fleur rôtis au Citron et à l'ail pour des recettes similaires.