Chips de Chou Frisé Épicé

Name: Chips de Chou Frisé Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmesan râpé sirop dagave; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à café de sel chaud; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible en option: huile végétale (toute huile de variété fonctionnera - olive, pépins de raisin ou noix de macadamia); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou crues trempées (eau égouttée); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) Cayenne; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) granules dail; 1 jalapeno entier avec graines, retirer la tige; 2 tas chou frisé biologique, déchiqueté, tiges épaisses enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 tiret navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel de mer (jai utilisé du sel rose) - toujours saler soigneusement et au goût; 1 poivre serrano, retirer la tige; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham tournesol; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham tamari (ou sauce soja); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron (rouge, orange ou jaune)

Les chips de chou frisé épicées Cheezy pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,97 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 377 calories. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 368 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Si vous avez en option: huile végétale, jalapeno, cayenne et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Chips de Chou Frisé Super Cheezy, Chips de Chou Frisé à la Tomate Séchée au soleil, et Chips de Chou Frisé Cru Épicé.