Besoin d'un plat principal sans gluten et végétarien? Le piment végétarien Chipotle fumé pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 412 calories, 17g de protéines, et 17g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes et coûte 2,7 $ par portion. 88 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la courge, des limes, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les avocats, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Noix De Coco Et à l'Avocat en dessert. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat américain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est génial. Essayer Chili Végétarien Fumé, Chili Végétarien Fumé à Deux Haricots, et Piment Chipotle Fumé pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faire le chili
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
2
Pour préparer le piment végétarien Chipotle fumé dans votre mijoteuse, consultez la variante de mijoteuse ci-dessous. Pour préparer le piment végétarien Chipotle fumé sur la cuisinière, faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive
Piments Chipotle
Piment
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
Poêle
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
3
Ajouter les oignons et les poivrons et les faire sauter jusqu'à ce qu'ils commencent à caraméliser, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivrer
Oignon
4
Ajouter les courgettes et la courge jaune et faire sauter jusqu'à tendreté, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge Jaune
Courgette
5
Pendant ce temps, mélanger les gousses d'ail, les tiges de coriandre, les piments verts et les piments chipotle dans un petit robot culinaire et les traiter jusqu'à ce qu'elles soient hachées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments Chipotle
Gousses D'ail Entières
Piment Vert
Coriandre
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
6
Ajouter 1/2 tasse de bouillon et mélanger ou mélanger dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Matériel que vous utiliserez
Bol
7
Ajouter le mélange de chili et les tomates dans la casserole et porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate
Piment
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
8
Ajouter les haricots, le sel, la poudre de piment, le cumin, l'origan, la bière et les 1 1/2 tasses de bouillon restantes. Laisser mijoter, à découvert, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que le piment épaississe et que les légumes ramollissent, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De Chili
Légume
Origan
Haricot
Piment
¼ Cuillère à Café D'origan
1 Livre De Pâtes Paccheri (gros Tube) D'environ 2,5 Pouces De Long Sur 2 Pouces De Large
Bière
Sel
9
Servir le piment
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
10
Retirez la casserole de piment du feu et placez-la sur un autre brûleur, le comptoir ou la table.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser
11
Placez chaque garniture dans un bol et appelez vos invités. (Le piment est préférable s'il est préparé la veille et réchauffé doucement à feu doux. Il peut se conserver au réfrigérateur jusqu'à une semaine.)
Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Bodegas Naveran Brut Cava. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.