Chili aux Trois Haricots

Name: Chili aux Trois Haricots
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu bacon, coupé en morceaux de 1/4 de pouce; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, égouttés et rincés; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots rouges, égouttés et rincés; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots blancs, égouttés et rincés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet en conserve à faible teneur en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 2 girofle ail, haché finement; 1 oignon, haché finement; 4 crevettes et veinées Sel

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez le chili aux trois haricots. Ce plat principal a 430 calories, 25g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 1,42 $par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez du bacon, des haricots, des tomates en conserve et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de 75 pour solid spoonacular%. Des recettes similaires sont pour la Trempette au Chili et au Fromage au Chili au Poulet et aux Haricots, Piment Haricot Noir / Haricot Rouge, et Piment aux Haricots Rouges.

Instructions

Cuire le bacon dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit ramolli mais pas croustillant, environ 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Égouttez-les tous sauf 1 cuillère à soupe. graisse de la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter l'oignon et l'ail et cuire à feu moyen-vif, en remuant, jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli, environ 3 minutes. Incorporer la poudre de chili et cuire, en remuant, pendant 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Incorporer les haricots, les tomates et le bouillon et porter brièvement à ébullition. Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le piment soit légèrement épaissi, environ 15 minutes. Saler et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés