Chili aux Haricots Noirs à la Courge Musquée et à la Bette à Carde

Name: Chili aux Haricots Noirs à la Courge Musquée et à la Bette à Carde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 591 1 lb de Mafaldi frais si possible morceaux de courge musquée pelée de 1/2 po; 1 kilogramme haricots noirs, rincés, égouttés; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés dans le jus; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 gousses dail, hachées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 591 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de bettes à carde (emballées) hachées grossièrement (à partir de 1 petit bouquet); 591 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

Le Chili aux Haricots Noirs à la Courge musquée et à la Bette à carde est un sans gluten et végétalien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 495 calories. Pour 2,16 per par portion, cette recette couvertures 42% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du cumin moulu, de l'huile d'olive, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 436 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 100%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Chili Aux Haricots Noirs À La Courge Musquée Et À La Bette À Carde, Chili aux Haricots Noirs à la Courge Musquée et à la Bette à Carde, et Chili aux Haricots Noirs et au Chorizo avec Courge Musquée et Bette à Carde.