Chili au Poulet et au Maïs

Chili au Poulet et au Maïs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le chili au poulet et au maïs. Cette recette pour 6 personnes. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 210 calories, 22g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Pour 1,29 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 405 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 heures et 15 minutes. Si vous avez du maïs, des moitiés de poitrine de poulet, de la poudre de chili et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 71%. Ce score est plutôt bon. Essayer Chili au Poulet et au Maïs, Tarte aux Chips de Maïs au Poulet et au Chili, et Chili au Poulet sur Muffins au Maïs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez le poulet et la salsa dans la mijoteuse la veille de manger ce piment. Assaisonner avec de la poudre d'ail, du cumin, de la poudre de chili, du sel et du poivre. Cuire 6 à 8 heures à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poudre De ChiliPoudre De Chili
Poulet EntierPoulet Entier
PoivrerPoivrer
PimentPiment
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché GrossièrementOignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Dents D'aigreDents D'aigre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Environ 3 à 4 heures avant de manger, râpez le poulet avec 2 fourchettes. Remettez la viande dans la casserole et poursuivez la cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
3
Incorporer le maïs et les haricots pinto dans la mijoteuse. Laisser mijoter jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots PintoHaricots Pinto
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi12 hrs, 15 m.
Portions6
Score de santé11
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