Chili à la Dinde, à la Courge et aux Haricots Noirs

Name: Chili à la Dinde, à la Courge et aux Haricots Noirs
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 12
Cuisine: Américain
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO courge musquée pelée, coupée en cubes de 1/2 pouce; 439 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés et rincés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 Oreos doublement farcis oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 3 girofle ail haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO dinde moulue; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon, haché finement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La dinde, la Courge et le piment aux haricots noirs pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 12 personnes. Une portion contient 123 calories, 12g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine américaine. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de l'huile d'olive, de la poudre de chili et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 34 minutes. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Chili à la Dinde, à la Courge et aux Haricots Noirs, Chili à la Courge et aux Haricots Noirs, et Chili aux Haricots Noirs et à la Courge Musquée.

Instructions

Placer la courge dans un bol allant au micro-ondes, couvrir et micro-ondes à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit molle lorsqu'elle est percée avec un couteau à éplucher, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Matériel que vous utiliserez

Micro-ondes

Couteau

Bol

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et l'ail et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Ajouter la dinde, la poudre de piment, le cumin et le sel; cuire, en cassant la viande avec une cuillère, jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose, 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Dinde Entière

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Viande

Sel

Incorporer les tomates, porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les tomates soient cuites et que le mélange ait épaissi, en remuant de temps en temps, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate