Chaudrée de Pommes de Terre et de Maïs

Name: Chaudrée de Pommes de Terre et de Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 532 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fécule; 651 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 532 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron vert haché; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 57 Noix de toute sorte (hachées) pimiento coupé en dés, égoutté; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pomme de terre rouge hachée; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La chaudrée de pommes de terre et de maïs pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 158 calories, 7g de protéines, et 1g de matières grasses. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez du poivre, du sel, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Chaudrée de Jambon, Maïs et Pommes de Terre, Chaudrée de Pommes de Terre et de Maïs au Jambon, et Chaudrée de Maïs aux Pommes De Terre.

Instructions

Enduisez une casserole moyenne d'aérosol de cuisson; placez à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le poivron vert haché et l'oignon; faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer le bouillon et les 3 ingrédients suivants. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, de 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la pomme de terre soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Pomme

Bouillon

Oignon

Mélanger la fécule de maïs et le lait en remuant jusqu'à consistance lisse; ajouter graduellement au mélange de pommes de terre en remuant constamment. Incorporer le maïs et le piment coupé en dés; porter à ébullition à feu moyen, en remuant constamment. Cuire, en remuant constamment, 1 minute ou jusqu'à ce que le mélange soit épaissi.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pimiento En Dés