Chaudrée de Palourdes Mexicaines

Name: Chaudrée de Palourdes Mexicaines
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". peut chili végétarien faible en gras avec des haricots; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 1 ou 2 boîtes (10 à 12 oz. chaque) bébé palourdes; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage grains de maïs congelés; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poulet écrémé gras; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche hachée; 2 girofle ail, pressé ou émincé; 1 Oreos doublement farcis 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". oignon, pelé et haché; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet petits pois surgelés; 605 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". À propos des pommes de terre rouges à peau fine, lavées; 8 crevettes et veinées Sel et poivre

La recette de chaudrée de palourdes mexicaine pourrait satisfaire votre envie américaine 45 minutes. Pour 1,71 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 186 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cela fonctionne bien comme une soupe. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron vert, de la coriandre, des grains de maïs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Chaudrée de Palourdes, Chaudrée de Palourdes, et Chaudrée de Palourdes pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 5 à 6 pintes à feu vif, mélanger l'huile, l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit mou, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la poudre de chili et remuer jusqu'à ce qu'elle soit parfumée, environ 30 secondes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Chili

Ajouter le bouillon, couvrir et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Couper les pommes de terre en cubes de 1/2 pouce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Ajouter les pommes de terre au bouillon bouillant. Couvrir et remettre à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres lorsqu'elles sont percées, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Bouillon

Ajouter les tomates avec le jus, le piment, le maïs, les pois et les palourdes avec le jus, en remuant pour mélanger. Chauffer à feu vif, couvrir et porter à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates En Jus

Piment

Palourde

Jus

Maïs

Pois

Ajouter le jus de lime, la sauce piquante, la coriandre, le sel et le poivre au goût. Verser la soupe dans des bols.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Jus De Citron Vert

Sauce Piquante

Coriandre

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Louche

Equipement

Poêle

Bol

Louche

Ingrédients

Portion:

4111 courge jaune, coupée en cubes de 1".

tomates en dés 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

peut chili végétarien faible en gras avec des haricots 12 cuillères à café de poudre d'ail

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 1

ou 2 boîtes (10 à 12 oz. chaque) bébé palourdes 2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

emballage grains de maïs congelés 1Oignon jaune moyen, haché

bouillon de poulet écrémé gras 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

coriandre fraîche hachée 2girofle

ail, pressé ou émincé 1Oreos doublement farcis

2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

avocat Hass légèrement écrasé 12 cuillères à café de poudre d'ail

3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

oignon, pelé et haché 2831 courge jaune, coupée en cubes de 1".

paquet petits pois surgelés 6051 courge jaune, coupée en cubes de 1".

À propos des pommes de terre rouges à peau fine, lavées 8crevettes et veinées

Sel et poivre

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les palourdes. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Chardonnay Rochioli Estate avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 42 dollars par bouteille.