Chaudrée de Maïs Végétalienne Riche et Copieuse

Name: Chaudrée de Maïs Végétalienne Riche et Copieuse
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 crevettes et veinées Assaisonnement GOYA Adobo (ou sel et poivre); 1 poivron, épépiné et coupé en petits dés; 5 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Mieux Que Bouillon; 3 carottes coupées en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou (trempées toute la nuit dans leau, si possible); 710 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs blanc et jaune frais ou congelé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout surgelés; 1 pain pain au levain super croustillant, coupé en cubes; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Équilibre de la Terre ou huile dolive; 8 petit pommes de terre rouges, coupées en dés; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût; 2 Oignon jaune moyen, haché 1/2 tasse de pignons de pin, grillés; 1 oignon blanc, haché finement

La chaudrée de maïs végétalienne riche et copieuse pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 523 calories, 16g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 2,46 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Cheeky Kitchen compte 184 fans. Si vous avez de l'oignon, de la fécule de maïs, des pommes de terre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les noix de cajou, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pommes au four aux Canneberges et aux noix de cajou en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est spectaculaire. Essayer Chaudrée de Maïs Copieuse, Chaudrée de Quinoa et Maïs Copieuse, et Chaudrée de Maïs aux Pommes De Terre Copieuse pour des recettes similaires.