Chaudrée de Maïs Sans Lactose

Name: Chaudrée de Maïs Sans Lactose
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché persil séché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poireaux tranchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crémier non laitier; 5 pommes de terre pelées et coupées en cubes; 8 crevettes et veinées sel et poivre au goût

Besoin d'un soupe sans gluten et sans produits laitiers? La chaudrée de maïs sans lactose pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 159 calories. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de céleri, de persil, de poireaux et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 73%, ce qui est plutôt bien. Essayer Chaudrée de Maïs sans Gluten Sans Produits Laitiers, Peaux de Pommes de terre Jalapeno Popper {Sans Lactose; Sans Gluten}, et Œufs au Four avec Oignon Caramélisé Fumé et Bettes à Carde Flétries {Sans Lactose; Sans Gluten} pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole de 3 pintes à feu vif, mélanger les pommes de terre avec suffisamment d'eau pour couvrir. Faire bouillir pendant une heure, en ajoutant de l'eau pour couvrir les pommes de terre au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme