Chaudrée de Maïs au Tilapia

Name: Chaudrée de Maïs au Tilapia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". bacon (environ 2 tranches); 1 Oreos doublement farcis piment chipotle, haché grossièrement; 1 tige céleri, coupé en dés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce ciboulette fraîche hachée (facultatif) ou 0 persil frisé ou persil plat; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais (environ 4 épis); 1 Oreos doublement farcis thym frais finement haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir frais moulu; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible moitié-moitié; 1 poireau, partie blanche seulement, coupé en deux dans le sens de la longueur, rincé et tranché finement; 2 Morceaux de caramel Heath Bar crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet réduit en sodium; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible champignon bouton (tranché mince); 1 petit oignon, tranché mince (plus si vous choisissez); 1 pincée flocons de poivrons rouges écrasés (facultatif); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". filets de tilapia, coupés en bouchées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". pommes de terre yukon gold, coupées en dés

La chaudrée de maïs au tilapia pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 3,36 per par portion. Une portion contient 314 calories, 32g de protéines, et 13g de matières grasses. 113 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de tilapia, des pommes de terre yukon Gold, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est super. Des recettes similaires incluent Chaudrée de Maïs au Tilapia, Tilapia Au Maïs Et Aux Tomates, et Tilapia Au Maïs Et Aux Tomates Pour Deux.

Ingrédients

Portion:

571 courge jaune, coupée en cubes de 1".

bacon (environ 2 tranches)1Oreos doublement farcis

piment chipotle, haché grossièrement 1tige

céleri, coupé en dés 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

ciboulette fraîche hachée (facultatif) ou 0 persil frisé ou persil plat 4731 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs frais (environ 4 épis)1Oreos doublement farcis

thym frais finement haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir frais moulu 2371 lb de Mafaldi frais si possible

moitié-moitié 1

poireau, partie blanche seulement, coupé en deux dans le sens de la longueur, rincé et tranché finement 2Morceaux de caramel Heath Bar

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 9461 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet réduit en sodium 591 lb de Mafaldi frais si possible

champignon bouton (tranché mince)1petit

oignon, tranché mince (plus si vous choisissez)1pincée

flocons de poivrons rouges écrasés (facultatif)1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

filets de tilapia, coupés en bouchées 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

pommes de terre yukon gold, coupées en dés

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Grigio de Santa Margherita avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.