Chaudrée de Légumes Facile

Chaudrée de Légumes Facile
Besoin d'un soupe sans produits laitiers? La chaudrée de légumes facile pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette donne 6 portions avec 287 calories, 6g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 2,04 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez du poivre, un mélange de soupe à l'oignon, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 58%. Ce score est bon. Essayer Chaudrée de Légumes, Chaudrée de Légumes au Fromage, et Chaudrée de Légumes d'Été pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les pommes de terre en cubes de 1/2 po et les carottes en tranches de 1/2 po; hacher grossièrement l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
2
Faire revenir les légumes dans l'huile chaude dans un faitout jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé4 Tasses De Fromage Pepper Jack Râpé, Divisé
3
Mélanger la soupe au fromage cheddar et les 3 ingrédients suivants jusqu'à homogénéité; ajouter au mélange de légumes. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes. Incorporer 1/2 tasse d'oignons verts tranchés juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soupe Au Fromage CheddarSoupe Au Fromage Cheddar
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), RéchaufféesTortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
4
Garnir, si désiré.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé24
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