Chaudrée De Homard Et De Maïs Du Maine

Name: Chaudrée De Homard Et De Maïs Du Maine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 crevettes et veinées Gros sel; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail farine tout usage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais, émincées, pour la garniture; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais (à partir de 3 épis), épis réservés et coupés en deux en croix; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poireau coupé en deux dans le sens de la longueur et bien rincé, 1/2 haché grossièrement et 1/2 tranché finement en croix; 1 kilogramme homards chacun); 1 Petite courge dété, coupée en deux dans le sens de la longueur et coupée en tranches de 1/4 de pouce; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1/2 oz de beurre non salé; 2 Oignon jaune moyen, haché parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 Petite courgettes, coupées en dés de 1/4 de pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le Homard du Maine et la chaudrée de maïs. Cette recette fait 8 portions avec 139 calories, 10g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 1,45 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de courgettes, de poireaux, de feuilles de basilic et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est bon. Essayer Chaudrée de Maïs du Maine de Maman, Manger à l'extérieur sur Weight Watchers: Les rouleaux de homard Lady Maine Lobster Rolls, et Chaudrée de Maïs au Homard pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

8crevettes et veinées

Gros sel 12 cuillères à café de poudre d'ail

farine tout usage 2371 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de basilic frais, émincées, pour la garniture 7101 lb de Mafaldi frais si possible

grains de maïs frais (à partir de 3 épis), épis réservés et coupés en deux en croix 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

poireau coupé en deux dans le sens de la longueur et bien rincé, 1/2 haché grossièrement et 1/2 tranché finement en croix 1kilogramme

homards chacun)1Petite

courge d'été, coupée en deux dans le sens de la longueur et coupée en tranches de 1/4 de pouce 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

1/2 oz de beurre non salé 2Oignon jaune moyen, haché

parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)1Petite

courgettes, coupées en dés de 1/4 de pouce

Vin recommandé: Chablis, Chardonnay

Le homard peut être accompagné de Chablis et de Chardonnay. Le Chablis est parfait avec le homard, mais un chardonny d'autres régions sera également de la partie. Le Regnard Grand Chablis avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 49 dollars par bouteille.