Chaudrée De Dinde À La Noix De Coco Au Curry Avec Maïs Et Courge Musquée

Name: Chaudrée De Dinde À La Noix De Coco Au Curry Avec Maïs Et Courge Musquée
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( aubergines) 1/2 de courge musquée, coupée en dés; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 2 entraîneur de pep classé 200-courant céleri, haché finement; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de dinde ou de poulet; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre hachées (facultatif); 397 Noix de toute sorte (hachées) can crème de coco ou lait; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grains de maïs (1-12oz peut, ou utiliser congelés); 2 (hiver) pâte de curry indienne douce; 2 girofle ail haché; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 ( aubergines) oignon, haché finement; 340 Noix de toute sorte (hachées) petites pommes de terre rouges (environ; 1 1 livre de courgettes, sel au goût (jai utilisé grossièrement

La Chaudrée De Dinde À La Noix De Coco Au Curry Avec Du Maïs Et De La Courge Musquée est une sans gluten, sans produits laitiers et végétarien soupe. Cette recette fait 4 portions avec 608 calories, 11g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 2,53 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 69 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des feuilles de coriandre, de l'huile d'olive, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires incluent Chaudrée de Maïs et Courge Musquée, Chaudrée de Maïs à la Courge Musquée au Saumon, et Soupe de Courge Musquée Au Curry Et à la Noix De Coco.