Casserole de Riz et Brocoli

Name: Casserole de Riz et Brocoli
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crevettes et veinées châtaignes deau, amandes effilées ou coupées en tranches; 1 paquet brocoli haché, cuire et égoutter; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement céleri finement haché; 1 pot whiz au fromage; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz minute, cuit; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge soupe à la crème de champignons; 6 crevettes et veinées ¼ tasse pleine de farine; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons finement hachés; 6 crevettes et veinées sel, au goût

Besoin d'un accompagnement sans gluten et sans produits laitiers? La casserole de riz et de brocoli pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 6 portions avec 355 calories, 10g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes effilées, des oignons, du fromage et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Riz Vert (Brocoli, Fromage et Casserole de riz), Casserole de Riz au Brocoli, et Casserole de Riz au Brocoli.