La casserole de poulet King Ranch pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 381 calories, 21g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,15 $ par portion. Si vous avez du poivre, de l'oignon, de la crème de soupe aux champignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est bon. Essayer Casserole de Poulet King Ranch, Casserole de Poulet King Ranch, et Casserole de Poulet King Ranch pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faire sauter l'oignon et le poivron dans l'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen-vif 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le poulet et les 7 ingrédients suivants; retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron
Poulet Entier
Oignon
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Déchirez les tortillas en morceaux de 1 pouce; déposez un tiers des morceaux de tortillas au fond d'un plat allant au four de 13 x 9 pouces légèrement graissé. Garnir d'un tiers du mélange de poulet et de 2/3 tasse de fromage. Répétez les couches deux fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Poulet Entier
Fromage
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
3
Cuire au four à 350 pendant 30 à 35 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Four
4
Remarque: Congelez la cocotte jusqu'à 1 mois, si désiré. Décongeler au réfrigérateur pendant la nuit et cuire comme indiqué.