Casserole de Gruau au Beurre de Pesto

Name: Casserole de Gruau au Beurre de Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) saucisse de porc non emballée; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre ramolli; 1 Tiret pâte à biscuits au beurre de cacahuète; 4 grand Glace à la vanille allégée, facultative; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham bouillon de poulet sans gras et sans sodium; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic frais en vrac; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil frais en vrac; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge gousse dail émincée; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1% de lait faible en gras; 57 piment habenero 1/2 tasse de parmesan frais râpé; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan frais râpé; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible gruau à cuisson rapide non cuit; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux

La casserole de gruau de recette au beurre de Pesto pourrait satisfaire votre envie du Sud dans environ 45 minutes. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 216 calories. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Automne événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet moins sodique, du gruau à cuisson rapide, un filet de crème de tartare et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 42%. Ce score est bon. Essayer Cocotte de Grains, Cocotte de Grains, et Casserole de Gruau et de Saucisse pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer le beurre au pesto, placer les 5 premiers ingrédients dans un robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés. Gratter les côtés; ajouter le beurre. Traiter jusqu'à ce qu'il soit bien combiné. Couvrir et refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Pour préparer la cocotte, mélanger le lait, 1 tasse de bouillon et le sel dans une grande casserole; porter à ébullition. Ajouter progressivement le gruau en remuant constamment. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit épais, en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Gruau

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Cuillère En Bois

Poêle à Sauce

Retirer du feu; ajouter 1/2 tasse de fromage et le poivre, en remuant jusqu'à ce que le fromage fonde. Laisser refroidir légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Poivrer

Placer les blancs d'œufs dans un grand bol; battre au batteur à grande vitesse jusqu'à ce qu'ils soient mousseux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Matériel que vous utiliserez

Blender

Bol

Ajouter la crème de tartre; battre jusqu'à formation de pics raides. Incorporer délicatement un quart du mélange de blancs d'œufs dans le mélange de grains; incorporer délicatement le reste du mélange de blancs d'œufs. Verser dans un plat à soufflé de 2 pintes recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crème De Tartre

Spray De Cuisson

Blancs D'œufs

Gruau

Cuire au four à 375 pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la cocotte soit levée et commence à dorer.

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir chaud avec du beurre au pesto.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Equipement

Ingrédients

Portion:

1cp. légume (c.-à-d. épinards)

saucisse de porc non emballée 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

beurre ramolli 1Tiret

pâte à biscuits au beurre de cacahuète 4grand

Glace à la vanille allégée, facultative 2371 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

bouillon de poulet sans gras et sans sodium 1181 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de basilic frais en vrac 591 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles de persil frais en vrac 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

gousse d'ail émincée 9461 lb de Mafaldi frais si possible

1% de lait faible en gras 57piment habenero

1/2 tasse de parmesan frais râpé 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

parmesan frais râpé 2961 lb de Mafaldi frais si possible

gruau à cuisson rapide non cuit 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Sud. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Un vin que vous pourriez essayer est le riesling Fess Parker Santa Barbara. Il a 4 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 9 dollars.