Casserole de Chou-Fleur au Brocoli

Name: Casserole de Chou-Fleur au Brocoli
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar Poivre Noir McCormick®, Moulu Grossièrement; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de fleurons de brocoli congelés, décongelés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Saucisse Jimmy Dean (une piquante, une normale); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet de fleurons de chou-fleur congelés, décongelés; 1 paquet onces de fromage à la crème, en cubes; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure sèche ordinaire; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine; 1 Oreos doublement farcis Sel dail McCormick®; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Assaisonnement italien McCormick® Perfect Pinch®, divisé; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé, divisé

La casserole de chou-fleur au brocoli pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 10 portions avec 168 calories, 6g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du sel à l'ail, du fromage à la crème et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 40%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Casserole de Chou-Fleur et Brocoli, Casserole de Brocoli et de Chou-fleur, et Casserole de Chou-Fleur au Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger la chapelure, 2 cuillères à soupe de Parmesan, 2 cuillères à soupe de beurre fondu et 1/2 cuillère à café d'assaisonnement italien dans un petit bol. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Chapelure

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Bol

Coupez les gros fleurons de brocoli ou de chou-fleur en bouchées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fleurons De Chou-fleur

Brocoli

Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon; cuire et remuer environ 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer la farine, le reste de 1 cuillère à café d'assaisonnement italien, le sel d'ail et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Sel Et Poivre

Ail

Farine Tout Usage

Oignon

Ajouter le lait; cuire et remuer jusqu'à épaississement et bulles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait

Ajouter le fromage à la crème et le reste de 1/4 tasse de parmesan; cuire et remuer jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Fromage à La Crème

Ajouter les légumes; mélanger délicatement pour enrober. Verser dans un plat allant au four de 2 pintes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer uniformément le dessus du mélange de miettes.

Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud et que le dessus soit légèrement doré.

Matériel que vous utiliserez

Four

Remplacez 1 cuillère à café d'assaisonnement McCormick Perfect Pinch Lemon & Pepper et 1/2 cuillère à café de feuilles de basilic McCormick par l'assaisonnement italien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Italien

Basilic Frais