Carrés de citrouille (sans gluten, Végétaliens, à faible teneur en sucre)

Name: Carrés de citrouille (sans gluten, Végétaliens, à faible teneur en sucre)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible arrow-racine; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pois à coque violette; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de riz brun (nous avons utilisé germé); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de cajou trempées (nous les avons trempées pendant environ 1 heure); 1 Morceaux de caramel Heath Bar glace à la vanille et noix de pécan supplémentaires; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile de coco (ou huile); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce lucuma; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine de lin; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de millet (nous avons utilisé germé); 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 quatre-quarts aux canneberges, dont une quantité suffisante est coupée en cubes de 1/2 pouce pour donner 2 tasses (ou utilisez 2 tasses de restes de viennoiseries ou de beignets en conjonction avec des canneberges séchées - voir ci-dessous); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de purée de citrouille (nous avons fait 3/4 de tout ce quil nous restait, mais je pense que 1 tasse ferait laffaire); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vanille (noubliez pas que nous utilisons une vanille sans alcool, alors ajustez-vous à votre goût); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce eau chaude; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible xylitol

Les carrés de citrouille (sans gluten, végétaliens, à faible teneur en sucre) pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 671 calories, 13g de protéines, et 41g de matières grasses par portion. Cette recette sert 3. Pour 2,96 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 6 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des noix de cajou trempées, de la muscade, de la vanille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Carrés de flocons d'avoine à la citrouille (végétaliens, sans gluten, sans huile), Carrés de Tarte à la Citrouille Végétaliens avec Croûte de Biscuits Graham Sans Gluten, et Brownies Végétaliens aux Noix et à l'Avoine Sans Gluten (Végétaliens, Sans Gluten, Sans Céréales, Sans Farine, Sans Produits Laitiers, Sans Sucre Raffiné).