Cailles Croustillantes à la Confiture de Chili et Salade de Trois Haricots

Si vous avez autour 1 heure pour passer dans la cuisine, des Cailles croustillantes avec de la Confiture de Chili et une salade de trois haricots pourraient être un excellent choix sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 483 calories. Pour 2,19 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Un mélange de vinaigre de riz, de sauce soja, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement plutôt bon marché. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par la nourriture et le vin. Avec une cuillerée score de 58%, ce plat est bon. Essayer Cailles salées et poivrées avec salade thaïlandaise aux herbes et aux haricots, Salade de haricots cannellini et d'œufs avec des miettes croustillantes, et Escalopes De Dinde Croustillantes Avec Salade De Haricots Verts pour des recettes similaires.