Côtelettes d'Agneau au Fenouil et Tomates

Name: Côtelettes d'Agneau au Fenouil et Tomates
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 piment habenero cannellini ou haricots au beurre, égouttés et rincés; 1 ( aubergines) fenouil bulbe, coupé et coupé en 8 quartiers; 2 girofle ail, écrasé; 4 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Sel casher et poivre fraîchement moulu; 567 piment habenero côtelettes dagneau, parées de graisse et os frangés (demandez à votre boucher de le faire); 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham huile dolive extra vierge; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham origan frais ou persil haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham parmesan râpé (facultatif); 4 tomates prunes, fourrées et coupées en deux dans le sens de la longueur

Les côtelettes d'agneau au fenouil et aux tomates ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 3,16 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 48g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 515 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots au beurre, des côtelettes d'agneau, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Essayer Côtelettes d'Agneau à la Relish de Fenouil, Côtelettes d'Agneau Marinées au Vin et Salade de Fenouil, et Côtelettes d'Agneau sauce Fenouil-Tomate-Câpres pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 425 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium. Mélanger le fenouil et les tomates avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

Steaks De Contre-filet

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®

Sucre Vanillé, Plus Un Peu Pour Servir

Étalez les légumes sur la plaque à pâtisserie, avec les tomates coupées vers le haut. Rôtir jusqu'à ce que les tomates soient tendres et que le fenouil soit doré, environ 30 minutes, en tournant à mi-parcours.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés

2 Livres De Champignons Sauvages Assortis, Ou De Tout Autre Type Que Vous Aimez, équeutés Et Tranchés

9 Bocaux De Conserve Stérilisés D'une Demi-pinte Avec Couvercles Et Anneaux

Matériel que vous utiliserez

Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich

Pendant ce temps, faites cuire l'ail dans la 1 cuillère à café d'huile d'olive restante dans une casserole moyenne à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Ajouter les haricots et 2 1/2 tasses d'eau et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le liquide épaississe, environ 15 minutes. Incorporer l'origan et le parmesan, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

Garnitures, Facultatives

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Assaisonner l'agneau de sel et de poivre et faire griller jusqu'à ce qu'il soit marqué sur le fond, environ 4 minutes. Retourner et cuire jusqu'à ce qu'il soit juste ferme au toucher, 4 à 5 minutes de plus pour une cuisson moyennement rare. Répartir les haricots dans des assiettes et garnir de l'agneau et des légumes rôtis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré

1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté

Garnitures, Facultatives

Petits Pois écossés, Facultatif