Burritos à La Grecque

Burritos à La Grecque
La recette de Burritos à la grecque pourrait satisfaire votre envie mexicaine en environ 38 minutes. Cette recette sert 38 et coûte 31 cents par portion. Une portion contient 67 calories, 4g de protéines, et 2g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de riz, de yogourt non gras, de vinaigrette grecque et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Burritos Façon Enchilada, Burritos pour le petit déjeuner - Style Feu de camp, et Burritos de Petit déjeuner Style Denver.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Chauffer la vinaigrette dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet; cuire 6 min. ou jusqu'à ce qu'il soit terminé, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Retirer du feu.
5
Ajouter le riz et le zeste; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
6
Tartiner les tortillas avec le houmous; garnir du mélange de poulet, du fromage et des épinards. Pliez les côtés opposés de chaque tortilla, puis roulez à la burrito.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Poulet EntierPoulet Entier
épinardépinard
FromageFromage
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
PropagerPropager
RoulerRouler
7
Placer, côtés des coutures vers le bas, en une seule couche dans une cocotte.
8
Cuire au four 20 min. ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé; garnir de yogourt et de tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi38 m.
Portions38
Score de santé3
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