Burritos Farcis de Confettis

Burritos Farcis de Confettis
La recette de Burritos farcis aux confettis pourrait satisfaire votre envie mexicaine d'environ 45 minutes. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 276 calories. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de patate douce, de salsa en bouteille, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Courge Confettis Farcie, Burritos Farcis au Bœuf, et Burritos Farcis au Poulet et aux Haricots Noirs.

Instructions

1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger la patate douce et le bouillon dans une grande poêle antiadhésive. Porter à ébullition à feu moyen-doux; couvrir et cuire 7 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Patate DoucePatate Douce
BouillonBouillon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter l'oignon et l'ail; cuire 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
4
Ajouter le maïs, les haricots noirs, le poivron, la coriandre et le jus de citron vert; laisser mijoter, à découvert, 6 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Haricots NoirsHaricots Noirs
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
CoriandreCoriandre
MaïsMaïs
5
Mélanger le mélange de patates douces et les haricots frits dans un bol moyen. Déposer environ 1/2 tasse de mélange de patates douces au centre de chaque tortilla et rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots FritsHaricots Frits
Patate DoucePatate Douce
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
RoulerRouler
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Placer les burritos dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces; couvrir de papier d'aluminium.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
7
Cuire au four à 350 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
8
Servir chaque burrito avec 1 cuillère à soupe de crème sure et 1 cuillère à soupe de salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
Dents D'aigreDents D'aigre
9
Saupoudrer chaque burrito avec 1 cuillère à café de coriandre hachée, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé23
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