Burritos de Riz et Haricots Noirs

Burritos de Riz et Haricots Noirs
Burritos de riz et de haricots noirs pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette fait 20 portions avec 103 calories, 2g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez entièrement des avocats, de la salsa, de la vraie mayonnaise à la mayo et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Kraftrecipes.com a 1 ventilateurs. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 22%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Burritos Croustillants de Haricots Noirs et de Riz, Burritos de Riz Rouge et Piment Lime aux Haricots Noirs, et Burritos aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Écraser les avocats avec la mayonnaise, les piments chipotle et l'ail dans un bol moyen jusqu'à homogénéité; incorporer la coriandre. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piments ChipotlePiments Chipotle
AvocatAvocat
CoriandreCoriandre
AilAil
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le riz et les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
RizRiz
3
Étaler 2 C. À soupe. mélange d'avocat sur chaque tortilla. Garnir du mélange de riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
AvocatAvocat
PropagerPropager
RizRiz
4
Saupoudrer 2 cuillères à soupe. fromage sur chaque tortilla garnie. Pliez les côtés opposés de chaque tortilla, puis roulez le style burrito.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
FromageFromage
RoulerRouler
5
Garnir du reste du mélange d'avocat et du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
FromageFromage
6
Servir avec de la salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions20
Score de santé2
Magazine